How to make Breakfast fast fast

posted on 23 May 2006 23:37 by jaan in How-to

เค้าว่ากันว่า อาหารมื้อสำคัญที่สุดคือมื้อเช้า...

แต่เรามักไม่ให้ความสำคัญกับมัน

เพราะตอนเช้าเรามักไม่ค่อยมีเวลา...หรือบางคนอาจจะขี้เกียจแหกขี้ตาตื่นมาทำอาหารกิน

ตอนเช้ามีแต่ความเร่งรีบ...

ผิดกับมื้อเย็นที่เรามีเวลามากมาย...ทั้งๆที่มื้อเย็นไม่สำคัญเท่าไหร่

ดังนั้นเราก็แด๊กซ์ แต่มื้อเย็น เมินมื้อเช้า...

ผลที่ได้

"อืด บวม และบาน"

เช่นตรู เป็นต้น = ='

วันนี้ พระเจ้าตรูดจึงขอเสนอ

How to make Breakfast แบบ fast fast

อย่า...

อย่าคิดว่าเราจะสอนวิธีลดน้ำหนัก

(เพราะตรูเองก็ยังอืด บวม บานอยู่ = =')

นั่นคือการ Break แล้ว ฟาดมันเข้าไปอย่างรวดเร็ว(ในไมโครเวฟ)

ความจริง ความคิดนี้ ลอกมาจาก Mega Clever ฉลาดสุดๆ

เผื่อใครไม่ได้ดู เราจะบอกกันอีกรอบแล้วกัน

มื้อเช้า...ไข่ไก่ 1ฟอง ดีกว่า กาแฟ 1ถ้วยเป็นไหนๆจริงป่ะ?

เริ่มจาก ตอกไข่ใส่ถ้วยทนความร้อน (จะเป็นแก้วก็ได้)

แล้วก็เปิดไมโครเวฟ ความร้อนสูงสุด ใส่ถ้วยไข่เข้าไป

20วินาที เท่านั้น

เปิดออก มา ไข่ก็จะสุขขี สโมสรแบบนี้

เหยาะแมกกี้ เป็นอันจบ...

ง่ายโคตร เร็วโคตร อิ่มใช้ได้

อีกซักหน่อย

บ้านเราจะซื้อพวก อาหารแช่แข็งไว้เยอะ...เราขอแนะนำนะ

เพราะมัน ง่ายดี แล้วก็สะดวก แล้วก็เร็ว โยนเข้าเวฟ ก็กินได้แล้ว

นี่คือวัตถุดิบ

ทางซ้ายมันคือชีสก้อน...มี 3 รส

ชีสมีรส!! เจ๋งดี เลยซื้อมา มีรสเห็ด บลูชีส แล้วก็ รสหัวหอม

อร่อยนะ กินกับกล้วยหอม หรือ กินเปล่าๆก็อร่อยดี *-*

ทางขวาก็ ผักเม็ดแช่แข็ง...

วิธีทำง่ายนิดเดียว

เทผักเม็ดลงไป...วางชีสไว้ข้างบน เอาเข้าเวฟ 1นาที

เสร็จ...ง่ายจริง *-*b

หรือว่าจะโรเกลือ หรือใส่เนยแทนชีสก็ได้

ผักเม็ดมันหวานนะ แล้วก็ไม่เหม็นเขียวด้วย *-* ใครเกลียดผักต้องลองดู~*-*

เวลาในการทำ อาหารเช้า 2 เมนู

1นาที 20 วินาที

สละเวลาแค่นี้ให้กับ อาหารเช้า มันคงไม่มากเกินไปหรอกเนอะ *-* b

ต่อไป...


เฉลย Funtest ของเรา

http://jaanlala.funtest.biz

มีตรูดชาร์ ได้เต็ม =[]='''' แอบอึ้งนะฮ้า~~~ ♥

เอารางวัลแฟนพันธ์แท้พระเจ้าตรูดไป แปะ แปะ แปะ*ปรบมือ*(ใครอยากได้วะ=A=)

มาเริ่มกันดีกว่า

เราเกิดวันที่เท่าไหร่
  • 27 ตุลา- 18%
  • 4 เมษา- 3%
  • 8 ตุลา- 62%
  • 8 กันยา- 9%
  • 19 มิถุนา- 9%

ข้อนี้ไม่มีอะไรมาก =A= เราเกิด 8 ตุลา 30 ฮ่ะ~ ส่วนคนที่ หลงไปตอบข้อ 27 ตุลา...
เอ่อ นั่นมัน วันเกิดคุณชาย ♪ กร๊าก =[]='~ ความจริง
เปิดดูใน profile ของบลอกเราก็ได้นะ
ง่ายนิดเดียว

ของโปรดเราล่ะ
  • กล้วยทอด ไก่ย่าง มันฝรั่งบด- 0%
  • ชอกโกแลต เต้าหู้ เห็ด- 26%
  • ชอกโกแลต วิปครีม ชีสสสสสส- 53%
  • ลูกตาล บลูเบอร์รี่ หัวหอม- 0%
  • เรากินทุกอย่าง ที่ขวางหน้า XD~~~~~~~~~~- 21%

หลงไปข้อ 3 กันเยอะเชียว...ชีสน่ะเราเฉยๆ นพ แต่ชอบ เต้าหู้ กับ เห็ดมากกว่า
โดยเฉพาะเห็ด *-*!!!! ....ใครตอบข้อสุดท้ายน่ะ =_=' เราไม่ได้ตะกละขนาดนั้นนะเฟร้ยย~~~
เห็นบวมๆงี้ก็เหอะ แต่เดี๊ยนเป็น กรูเม่ ที่เลือกกินนะฮ้า~*-*

เรามาจากดาวดวงไหน
  • ดาวพระศุกร์ (นางเอกผู้น่าสงสาร ซิกๆ TwT)- 0%
  • ดาวตรูด (สุดยอดแห่งความตรูด)- 26%
  • ดาวเฟล (เฟลได้ เฟลดี เฟลตลอดกาล)- 71%
  • ดาวอังคาร (มีแต่หนุ่มๆ? :P)- 0%
  • ดาวใจ ไพจิตร- 3%

อันนี้ตอบถูกกันเยอะ มันจั่วอยู่หัวบลอกเรานี่เอง *-* ข้ามไปแล้วกัน ...
ใครตอบดาวใจ ไพจิตร น่ะ = =* ตรูรู้นะเฟร้ยยยย

ของที่เกลียดล่ะ
  • ลิ้นจี่ บลูเบอร์รี่ ลำไย (อะไรกัน นั่นมันของอร่อยทั้งนั้นนี่!!!)- 32%
  • ทุเรียน ทุเรียน และ ทุเรียน- 38%
  • ของแพงๆที่ตรูดไม่มีปัญญาจ่าย TAT- 24%
  • MK สุกี้ เพราะเคยไปกินที่ร้านแล้วตังไม่พอจ่าย =[]='- 0%
  • ของที่เพื่อนมันกินเหลือ (ยี้ หยะแหยง~)- 6%

โดนข้อ 2 หลอกกันไปเป็นแถบ =A= อยากบอกว่า....ลิ้นจี่ บลูเบอร์รี่ และลำไย
เป็น 3 สิ่งต้องห้ามของชีวิตเราอย่างรุนแรง โดยเฉพาะลิ้นจี่
แค่ได้กลิ่นก็ น้ำตาจะไหลแล้ว (ตามมาด้วยอ้วก = =')

ข้อใดไม่ใช่สมาพันธ์ตรูด
  • หลงทาง (หลงได้แม้บนรถไฟฟ้า)- 0%
  • ปลาทอง บ๊อบๆ (หลงลืมได้สิ้นทุกสิ่ง)- 3%
  • ชอบเข้าส้วมทุกที่ (กลิ่นมันช่างหอมรัญจวนใจ)- 18%
  • ชอบกระจก (หลงตัวเอง ต้องส่องบ่อยๆ)- 15%
  • เต้นแทงโก้ก่อนเข้าส้วมได้อย่างไม่อายสายตาใคร(มันช่างสนุกซะจริง*-*)- 65%

คำตอบข้อนี้มีอยู่ใน บลอกบัญญัติ ของสมาพันธ์ตรูดนะฮ้า~ http://trood.exteen.com
ปล. ใครมันจะบ้าไปเต้นแทงโก้เข้าห้องน้ำ =_='

ตัวละครที่เราคอสล่าสุด
  • โรเบอโต้ ไฮเดิร์น (เรื่องนี้ที่ไม่มีคนรู้จักTAT)- 29%
  • เซเลอร์มูน (โคดจะชอบเลยเนี่ย)- 0%
  • เฟรดดี้ (มันคือใคร?)- 0%
  • ฮิเมจิม่า มาซาโอะ (อินังหลงตัวเอง)- 29%
  • วินเซนต์ วาเลนไทน์ (สุดที่รัก สุดที่เลิฟ~)- 41%

ย้อนหลังบลอกเราไปนิดหน่อยก็จะเห็นแล้วล่ะ *-* ข้อนี้ คนหลงไปเยอะเหมือนกัน

การ์ตูนอันดับ 1 ในดวงใจ♥
  • คุโรมาตี้ โรงเรียนคนบวม- 6%
  • คุนิมิตซึ- 29%
  • ตุลาการทมิฬ- 47%
  • Hybrid Child- 18%
  • ขายหัวเราะ เอิ๊ก อ๊าก- 0%

เมื่อก่อนเราชอบ คุนิมิตสึ มากเลยนะ แต่เดี๋ยวนี้ ตุลาการฯ ชิงตำแหน่งนี้ไปแล้ว
อยากรู้ว่ามันเจ๋งแค่ไหนต้องอ่านดู *-*b

หนังเรื่องที่ประทับใจที่สุด
  • ซาไกยูไนเต็ด (หนังบอลไทย ดูแล้วซาบซึ้งน้ำตาไหลลลลลลลล)- 3%
  • Brokeback Mountain (ฮู้ยย ถูกใจชาวY)- 18%
  • Phantom of the Opera (เพลงเพราะ ฉากอลัง)- 44%
  • Moon Child (มีแต่มนุษย์หน้าตาดีมาเล่น ดูแล้วน้ำลายไหลXD)- 18%
  • The Lord of the Ring (หนังไตรภาค อลังการงานช้าง)- 18%

อันนี้ ยากไปหน่อย....แต่ใครตอบซาไกน่ะเรารู้อีกนะเฟร้ยยยยย!!!!!!!!!
ซาไกยูไนเต็ด เป็นหนังที่เรารู้สึก เสียดายตังที่สุดที่เข้าไปดู ในชีวิตที่เราเลย -*-...

คติประจำใจ
  • คนหน้าตาดีมีชัยไปกว่าครึ่ง XD- 41%
  • มุ่งไปตามที่ใจเราทะยาน- 6%
  • Y เป็นเรื่องธรรมชาติที่งดงามเหนือสิ่งอื่นใด!- 26%
  • เสี่ยวสุดใจ ไอเลิฟยูววว- 3%
  • ทำในสิ่งที่อยากทำ ส่องในสิ่งที่อยากส่อง- 24%

อันนี้ก็ช้อยหลอกอีกแล้ว ฮ่าๆ =[]=' ข้อที่ 1 เราพูดบ่อยๆ แต่ คติประจำใจของเราคือ ข้อสุดท้ายฮ่ะ~
ส่องมันเข้าไป!!!!!

สุดท้ายนี้...คุณเป็นอะไรกับเรา
  • คนรู้จัก- 6%
  • สมาพันธ์ตรูด- 18%
  • เพื่อน- 41%
  • ไม่รู้ว่าอีนี่เป็นใครเหมือนกัน แค่หลงเข้ามา- 15%
  • คนที่รักเราจนแทบจะขาดใจตาย *A*b- 21%

ตอบอันไหนเราก็ให้นะข้อนี้ (สิ้นคิด =A=) แค่เข้ามาทำเราก็ดีใจแล้วฮ้า~

ตอนนี้หายเครียดชั่วคราว... ไปสู้ใหม่เทอมหน้า ชีวิตเราค่อยว่ากันทีหลัง ขอบคุณเพื่อนๆทุกคน

ที่ให้กำลังใจเรานะ *-* ซาบซึ้ง TwT แต่มันก็ยังเป็นสิ่งที่ติดค้างในใจเราอยู่ดี=A=

เวลาเราเครียด จะพูดจาไม่รู้เรื่องปวดหัว ปวดตัวแล้วก็นอนทั้งวัน ชีวิต ฉิบฉ่อยพอควร = ='

(แต่ชีวิตเราไม่ถูกกับวิชาเคมี อย่างรุนแรงจริงๆนะขอบอก -*-)

Comment

Comment:

Tweet

หึหึ โปรแกรมอาหารเช้า - -*.. เราจะมีโอกาสได้ลองกินไหมนะ (จะตื่นทันหรอ) เอาเป้น ไว้ว่างๆ ทั่นจานทำโปรแกรมอาหารเที่ยงเสะ โฮะๆๆๆ

#15 By kama on 2006-05-30 08:18


น่าสนใจดีนะ

น่ากินดีด้วย

ส่วนเรื่องเคม สู้ต่อไปแก

#14 By เตย HE. (203.113.67.37) on 2006-05-28 18:16

กรูตอบวันเกิดมืงผิด... เพราะกรูจำสลับกันกับคนอื่น!!!!!!!!! อร๊ากกกกก

แล้วก้อตอบตัวคอสล่าสุดกะคติประจำใจผิดง่ะ ..หึหึ

วันเสาร์เจอกัน.. ถ้าชุดเสร็ดนะ

#13 By AGEHA on 2006-05-24 22:38

ผักเม็ดกะชีส

#12 By PoLy.. on 2006-05-24 22:20

กร๊าซซซซ ไว้จะลองทำดูนะคะ

...พลาดหลายข้อเลย T w T โอ่กอ่าก

#11 By Jin on 2006-05-24 21:07

ถั่วน่ากินหลาย *q*
ขำเต้นแทงโก้เข้าห้องน้ำ =[]=

ตุลาการทมิฬสนุกจริงฮ่า ดั๊นรับรอง~~~

#10 By plariex on 2006-05-24 14:45

โหะ แพคชีสน่ารักมากเลยฮะ >w<! แต่ไม่เคยเห็นเลยนะเนี่ย
เม็ดผักเหมือนกัน = =!(เหมือนเคยเห็นแว้บๆ)
น่ากิน โฮ๊ก เดี๋ยววันหลังลองบ้างๆ
อ้อ เห็นพี่ชายบอกว่า มาม่าแปะชีสไว้ตรงหน้า ใส่น้ำแล้วเข้าไมโครเวฟก็อร่อยนะฮะ *8*(อยากลองแต่ไม่ได้ลงซะที(หัวเราะ))
testไม่ได้ทำ เง้อ

#9 By takara™ on 2006-05-24 12:45

ส่วนมากจะไปซื้อข้าวเหนียวหมูปิ้งแถวบ้านกินมากกว่าอ่ะ รวดเร็วดีเน้อ

#8 By หนูพุก on 2006-05-24 11:47

ข้าวเช้าแก น่ากินว่ะ
โอววว อยากกินชีสมากมาย

#7 By ตูตู้ (158.108.87.107) on 2006-05-24 09:24

จริงตามที่พูดเลย อาหารเช้าถือเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด ผลการวิจัยออกมาว่าคนที่กินมื้อเช้าแล้วจะทำให้โง่กว่าคนที่ไม่กินอ่ะ

เพื่อนเรามันก็ชอบลดน้ำหนักกันผิดๆ ไม่กินเช้า+เที่ยง แต่ไปหนักเย็น !!!~ เป็นหมูกันก่อนสิเยาวชน

ปล แบบทดสอบไม่ได้ทำอ่ะ

#6 By .-* KaiToU DaRk ._.* on 2006-05-24 09:09

ไอ้ชีสวัวนั่นเราโคตรชอบเลยแกรรรร
ไข่เวฟเราทำแบบมีศิลป์อีกนิดนึง. . . ใส่น้ำซุปคัตสึโอะ(ปลาโบนิโต)ใส่นม เกลือ ออกมาอร่อยน่อ

ของกินเรานึกว่าชอบชีสน่อ
ข้อการ์ตูนอ่ะ...เรานั่งนึกอยู่นานมากจะเอาคุนิมิตสึ หรือตุลาการดี. . . เรานึกว่าแกจะมั่นคงกว่านี้นะจาน ได้ใหม่ลืมเก่าเหรอ

นอนหลับให้ดี คิดถึงจ้า

#5 By tameaw on 2006-05-24 00:14

อาหารเช้าเราเร็วกว่านะ 555 มันคือ...
กับข้าวที่เหลือจากเมื่อวานไม่ต้องอุ่น กินแล้ววิ่งออกบ้านเลย
(เสี่ยงกะของบูดนิดหน่อย555) แต่เร็วใช้ได้เลย

#4 By Nagisa Uriel on 2006-05-23 23:59

มัวแต่กินชีสถึงได้อืดยังงี้แหละแก 555+

เราชอบกินมื้อเช้ากะเที่ยงรวบอ่ะ แต่มื้อเย็นเห็นด้วยว่าอดไม่ได้จิงๆ
แล้วจะกินเยอะด้วย กร้าก~

ปล. ตอนทำfuntestแก ข้อเต้นแทงโก้นี่โคตรฮาอ่ะ

#3 By Trood ShaR on 2006-05-23 23:58

โอ๊ย น้ำลายไหล อยากกินก่อนนอนแทนแล้วอ่ะ เอิ๊กกกกก ชอบชีสมากๆ
ดูเฉลยแล้วรู้ตัวว่าโดนหลอกไปเยอะ เอาน่าๆ ศึกษากันและกานน <--ว่างี้ตลอด เครียดบ้างเป็นหย่อมๆไม่เปงไรอย่าเครียดตลอดไปนะจ๊ะ

#2 By ■ TamaRPG ■ on 2006-05-23 23:45

เป็นอาหารเช้าที่เร็วดีจัง- -~

ส่วนแบบทดสอบนั่นไม่ได้ไปทำเลยง่ะ=[]=;;

#1 By Wiz^rD on 2006-05-23 23:42

J@an~♪♫ View my profile

Recommend